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夫婦の再構築とは? 不倫を完全に終わらせたのち、夫婦関係を再び築き直すこと

再構築(さいこうちく)

再構築の意味

夫婦関係において使われる再構築とは、不倫を完全に終わらせたのち、夫婦関係を再び築き直すことです。

再構築の由来

夫婦関係において「再構築」という言葉が使われ始めたのは、1999年8月19日に公開されたウェブサイト「不倫からの帰還」が最初です。同サイトは「配偶者、または本人の不倫を終結すること、 また、終結した後の夫婦の再構築をめざすこと」の趣旨を掲げ、運営されていました。

また同サイトでは、「夫婦の再構築」という表現について、以下のように解説しています。

「このサイト立ち上げの時に、夫婦は不倫後、元通りになるのではなく、新たに夫婦を作り直すべきであると考え『夫婦の再構築』という言葉を使用いたしました」

ウェブサイト「不倫からの帰還」は、およそ20年間の運営を経て、2018年に閉鎖されました。

修復と再構築の違い

よく似た言葉に、修復があります。

修復というのは、「修理をして元通りにする」という意味です。

不倫で壊れた夫婦関係を、何もなかったときの関係に戻せるでしょうか? 家電や家具の修理のようにはいきません。再構築では、先に書いた通り「新たに夫婦関係を作り直す」ことです。

他にたとえるなら、「修復と復興」があります。家の一部が壊れたら修理して直すことができます。でも、戦争や災害で街が壊滅状態に陥った場合、元に戻すことは不可能です。壊れたことを受け入れた上で、新たに作り直す「復興」を目指すことになります。

再構築は、復興に近い意味合いです。

不倫発覚からの再構築、成功させるための注意点

再構築を行う際、大切なのは「不倫関係を終わらせてから」ということです

夫婦で、不倫があった事実と向き合い、完全に不倫関係を終わらせてから、再構築へと進みます。まだ不倫が終わっていなかったり、隠れて継続していたりする場合、再構築は上手くいきません。

夫婦が共に、同じ方向を見つめることが大切なのです。

再構築というより、再結婚の方がわかりやすいかも知れませんね。

そこがゴールではなく、スタート。
再構築は、夫婦の共同作業です。

不倫をされた側(サレ)・不倫をした側(シタ)の意識の違い

不倫を完全に終わらせるのは、容易ではありません。

不倫をしている側は、理性よりも欲望がまさっている状態です。夫婦のあいだで不倫の事実が明らかになったとしても、謝ったり、反省の姿勢を示したりすることはなかなかありません。それどころか、暴言を吐いたり、ときには暴れたりすることもあるでしょう。

不倫をされた側が、言い逃れできない証拠をつかむなどし、「もう逃さない! 許さない!」と毅然とした態度で挑むことで、ようやく観念。不倫関係を終わらせ、なんとか謝罪してもらえることがあります。

しかし、ようやくここまで来ても大きな意識の違いが生まれがちです。

不倫をした側は「謝ったのだから、もういいだろう」と考えるのです。自分は不倫をした。本気だった。でも、強制的に終わらされた……と。人によっては被害者意識を持つ者もいます。

でも、不倫をされた側にとっては、不倫で苦しんできたこれまでの通過点の一つでしかありません。ただの謝罪でこれまでを精算できるはずがないのです。

不倫の責任を分かち合う(もう一度ベストカップルを始めよう )

不倫を完全に終わらせ、再構築を決めたのち、夫婦それぞれの意識改革が必要になります。

再構築に関して参考になる書籍があるので、一部引用しながらご紹介します。

1998年に日本語翻訳版が出版された、ジャニス・エイブラムズ-スプリング著「もう一度ベストカップルを始めよう (旧タイトル:不倫は別れる理由にならない カップル再生の処方箋」)にある、再構築について書かれた項目です。

同書第4章「決断 迷いと不安を消し去る」の、「責任を分かち合い、再出発する」項に、こう書かれています。

あなたにもできるはずです。自分を理解し、パートナーを理解し、知恵を出し合い、相手の未熟なところや葛藤を受け入れ、ふたりの明るい未来を描いてください。そのためにも現実から目をそむけてはいけません。不倫問題の背景を探ることで見えてきた各自の責任をしっかりと受けとめ、今まで以上に愛情の通うパートナーシップを築いてください。
このあとは過去から現在に焦点を移し、パートナーシップの再構築へとコマを進めます。

つまり、再構築中にも不安をおぼえたときは、夫婦でしっかりと話し合い、お互いで力を合わせながら進んで行くということです。

夫婦の再構築を始めたい方は、ぜひ本書をご覧ください。

再構築のデメリット

夫婦の再構築は、素晴らしいアイデアです。

しかし、必ずしも上手くいくとは限りません。水面下で不倫関係が継続していたり、どうしても許せなかったり、完全に夫婦関係にヒビが入って修復が困難な場合があったりするからです。

その場合、再構築にとらわれ過ぎると、お互いが苦しみ続けることになります。特に不倫をされた側は、配偶者が不倫をしている時から苦しんでいるので、苦悩期間が長期化します。そのため、精神的にストレスがかかったり、仕事が手につかなくなったりする恐れがあるのです。

自分のため、お子さんのためにも、見切りをつけて新たな一歩を進む方が良い場合もあります。

再構築のメリット

夫婦の再構築は、難易度が非常に高いです。

不倫を完全に終わらせ、夫婦共に「再構築に挑むぞ!」と覚悟を持たないといけないからです。

大半は失敗に終わります。

でもやる意味はあります。なぜなら限界まで精一杯頑張ったあと、たとえ離婚になったとしても、「やれることはやった」と前を向くことができるからです。

夫婦・カップルカウンセリングの活用

余談ですが、最後に僕がもっとも好きな映画「31年目の夫婦げんか」をご紹介します。

本作は、熟年夫婦の離婚の危機を描いた作品で、夫婦の再構築にカウンセリングを活用しました。

お互いの気持ちがかけ離れてしまっている場合、第三者にあいだに入ってもらうことで、自分たち夫婦を客観視することができます。また、配偶者から「こうして欲しい」と直接言われるより、カウンセラーから指示を受ける方が素直になりやすくなります。

再構築のステップに進んで上手く行かない場合、日本ではあまり馴染みはありませんが夫婦カウンセリング・カップルカウンセリングを活用してみるのも良いでしょう。

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筆者: マコト(篠原誠)

篠原 誠(しのはら まこと)
パートナーの不倫に苦しんでいる方のためサイトです。僕はかつて妻の不倫問題と戦い苦しい経験をしました。相手は職場の上司でW不倫。辛かったあの日々を振り返り、自分と同じように現在苦しんでいる方への参考になればと願い、本サイトを立ち上げました。    ▶︎ 運営者プロフィール
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