夫婦喧嘩になっていつも会話ができない。不倫トラブル時、相手の心を響かせるコツ

不倫問題に、夫婦の会話は欠かせません。

「きっと浮気をしている」と確信したときや、不倫の事実が明らかになり「夫婦関係の修復（再構築）」や「離婚」に向けて取り組んでいるときなどです。

でもこのとき、話し合いが上手くいかない、と苦悩の日々を重ねてしまうことが良くあります。

嘘ばかりつかれる、
逆ギレされる、
逃げられる、
無視される……。

一体、どうすれば良いのでしょうか？

今回は不倫トラブル時における、夫婦の会話のコツについてお伝えします。特効薬ではありませんが、相手の心に何かしらを響かせることができるでしょう。

【不倫トラブル】夫婦の会話、主語を私にする

 

その答えは、「会話の主語を私にする」です。

 

など、私がどう思ったのかを添えるのです。

 

など、責めだけに徹すると、相手は完全防御に徹したり、逆ギレで対抗したりします。

そこで、伝えたいことの最後に自分の気持ちを添えることで、相手に考える余地を与えることができるのです。「そうか、辛い思いをさせてしまったのか」……と。

言わなくてもわかる・わからないではなく、相手にあなたのことを一瞬でも考えさせるのが狙いです。

 

これは、ネガテイブなことだけでなく、ポジティブな会話にも使ってください。

こちらも同じく、「そうか、自分の行動で喜んでくれたのか」と、相手のことを考える瞬間が生まれます。

 

もちろん不倫問題への取り組みは、そんな簡単なことでは無いのは僕も重々承知しています。僕自身も苦しみ抜いた経験があるので。

毅然とした態度で挑むことも大切です。
とても重要なことです。

でも、圧力ばかり掛けていても、なかなか進展しないのも事実です。自分の気持ちを伝えることで、少しずつ相手の心を響かせることができるでしょう。

【シタ妻・夫】嘘、逆ギレ、無視などをする理由

 

不倫をしている者は、己の快楽のために家族を平気で踏み台にします。

見ず知らずの極悪人ならいざ知らず、かつては愛し合った夫婦。「こんなに酷いことをするなんて、同じ人間なのだろうか」と、相手のおごりたかぶった態度に驚愕することがあります。

なぜ、そこまで非人道的なことができるのか……と。

説明するまでもなく、相手には「浮気をしていることを正直には話せない」という事情があります。

そのため、嘘をつく必要があるのです。ときには、逆ギレして相手を萎縮させたり、会話そのものを避けるために無視したり、その場を去ったりする必要もあります。

つまり大前提として、不倫をしている者（シタ妻・シタ夫）は、話し合いにまともに応じられない事情があるのです。

 

 

サレ側（不倫をされた夫・妻）は、その牙城を崩したい訳ですが、攻撃すればするほど、相手は鉄壁の防御を堅めるようになります。だから、話し合いが上手くいかない……と、膠着こうちゃく状態が続くのです。

 

そこで、「会話の主語を私にする」を活用します。

わかりやすい例を出すと、こんな感じです。

 

 

絶対に許さないという決心は同じですが、視点が少し変わるはずです。そこから相手に心に、少し入り込むことができるのです。

相手の心に残す戦略で

不倫問題は、たった一回の話し合いでは解決しません。

何日も、何週間も、何ヶ月もかけて、じっくりと取り組む必要があります。一度の話し合いで決着をつけようとするのではなく、長期戦略を覚悟しておくといいでしょう。

また、話している途中で、怒りが抑えられずに爆発させてしまうこともあると思います。

そんなときも、暴言を吐き捨てて終わるのではなく、できるだけ「私は悲しい」など、自分の気持ちを最後に残すようにしてください。

そうすることで、相手の心に何らかを残すことができるのです。

 

それと、ポジティブなときも忘れずに。

 

夫婦の会話がバトルばかりでどうにもならないとき、ぜひこのことを思い出して試してみてください。

繰り返しになりますが、容易な問題でないのは良くわかっています。でも何とか活路を見出さないといけない場合もあると思うのです。そんなときのヒントになればと願っています。

 

最後にひとこと。
相手が暴力を振るうなど危険な場合は、しばらく不倫問題の話を避け、日常会話をするようにしてください。

不倫の渦中、夫婦の会話は難しいと思います。

苦しいとは思いますが、浮気のことを脇へ置いて夫婦の会話をしてみてください。

話すことで心のバリアが少しづつ弱まります。それを繰り返し、少しでも本音で話し合える関係に修復するのです。

離婚・再構築、いずれの道を選ぶにせよ会話は大事です。

— マコト＠不倫撲滅！ (@tsumagafurin) September 29, 2019